田径运动短跑的日常训练视频

田径：我，短跑之王 作者：末世恶霸

简介：

重生回来，世纪之初，华夏田径事业方兴未艾。

刘飞人已经开始崭露头角。

杨卓从校运会，县中学生运会，全国中学生运动会......

一步步走上百米短跑的世界之巅。

人形猎豹！

红色闪电！

当之无愧的世界体坛天王！

第1章 重生

水城第二高级中学。

操场。

杨卓躺在杂草地上，看着湛蓝的天空和洁白的云朵。

整个人都是懵的。

怎么忽然重生了？

旁边，两个同学正在说话。

“谁去王老师那里跑一次，要是能跑进12秒，我就请他喝可乐，小胖，你要不要试试？”

被叫做小胖的男生翻了个白眼：“去你妹的，12秒以内？你杀了我算了！”

要知道。

国家二级运动员的标准，手记也才11.5秒。

普通人能跑进12秒的绝对是凤毛麟角。

就算是体育生，也很难跑进。

“嘿嘿，有挑战才有意思嘛，要不这样，提高奖励，我请两罐可乐。”

现在是2002年，小卖部的可乐一罐2块钱。

很贵。

普通学生一周都喝不了一次。

也就刘阳这种城里孩子，家境不错才能经常消费。

“两罐？真不愧是刘少！”

小胖子吹捧一句，随后拽了拽杨卓的袖子：“杨卓，你这大长腿跑起来绝对快，去试试。”

杨卓回过神，坐起身：“什么？”

就在这时，耳边传来一声哨响。

哔！

转头看去，不远处的煤渣跑道上，几个学生正在狂奔。

见状，小胖说道：“你去测试一下，要是能跑进12秒，刘阳送两罐可乐。”

杨卓看着正在奔跑的几个人，脑海里产生了一股强烈的冲动。

想去跑跑。

前世，他没跑赢。

这一世还要再尝试一次。

“行，我去试试！”

说完，杨卓起身走过去。

体育老师叫王洁，二十七八岁。

身上穿着蓝色运动服，戴着棒球帽，扎着马尾，看起来很有活力。

现在不但是体育老师，还是体育生的短跑教练。

“老师！我能跑一趟百米吗？”

杨卓提出了请求。

王洁看了他一眼。

简单的短发，身上的衣服虽然有些旧，但洗得干干净净。

眼睛很大，也很亮。

十足的帅哥。

“当然可以，你先活动一下身体，等会儿跟他们一起跑。”

“谢谢老师！”

杨卓走到一旁做起了热身运动。

这时候，在树荫下闲聊的同学看到这边的情况，有人走了过来。

一打听，竟然是杨卓要跟体育生跑100米。

顿时都来了兴致。

几声招呼下，班里的同学来了一大半。

大家边等边聊。

“靠，刘阳，你还是个人吗？12秒？体育生也没几个能跑进的。”

“你丫就忽悠杨卓。”

班长张玲玲也不乐意了，瞪了刘阳一眼：“有本事你去跑，能跑进12.5秒我给你买5瓶！”

“啧啧，大班长，你是心疼了吗？”

刘阳反将一军。

杨卓长得帅气，而且年龄也最小，在班里很受女孩子喜欢。

情书都收到了好几封。

张玲玲脸蛋儿有些泛红，双手叉腰：“刘阳，你胡说八道什么呢！信不信以后检查课文背诵，第一个就找你！”

鹅蛋脸的她，又扎着丸子头，摆出这副姿势没一点威力。

反而有点萌。

“卧槽，别啊！班长，我错了！我改！”

刘阳很给面子的装怂。

“哈哈，刘阳，你真怂！”

“能不能硬气点！”

“没出息！”

男生们一阵调侃。

女生们脸上也都挂着笑容，三三两两嘀咕着。

正在热身的杨卓看到这副情景，心里忍不住感慨。

这就是青春啊！

真好。

5分钟后。

几个体育生过来。

听老师说杨卓要跟他们一起跑，都有些不屑。

虽然杨卓个子不低，1米75左右，但瘦瘦的，一看就没锻炼过。

脚上穿的还是布鞋。

还想跟他们比？

几个体育生里，百米最快的是赵虎，个人记录最快是11.6秒。

很牛。

剩下的几个虽然都比他差了不少，但也不是杨卓能比的。

而且。

还有一群学弟学妹做观众，赵虎心里多少有几分表现一下的意思。

更不可能放水了。

于是他把队友叫到身旁：“等会儿都拿出实力来，可别丢人。”

“队长放心，保证输不了！”

“我绝对超他几米。”

“闭着眼睛跑都输不了。”

“队长，你跑个11.6，让他们见识一下什么叫飞人！”

听到“飞人”这个词，赵虎忍不住有些得意。

11秒6在外面不算什么，但在二中，那是顶级水平。

片刻后。

王洁找了一个人去终点计时，她则是在起跑线吹哨。...